أرز جوز الهند

قد يكون أرز جوز الهند مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك كزبرة مطحونة وعصا قرفة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز اللزج, حار نباتي التايلاندية جوز الهند الأحمر كاري مع جوز الهند-الأرز الزعفران، و التوفو بالكاري بجوز الهند مع الفاصوليا الخضراء وأرز جوز الهند لوصفات مماثلة.