أرز بسمتي وبيلاف البازلاء (البازلاء بولاو)

الأرز البسمتي والبازلاء بيلاف (البازلاء بولاو) هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بسمتي وماء وملح كوشير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أرز بسمتي بيلاف مع البازلاء, أرز بسمتي بالزعفران (الزعفراني بولاو)، و أرز بسمتي بيلاف مع المشمش.