أرز الطماطم مع الريحان

الأرز الطماطم مع الريحان هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من زيت الزيتون والملح والقرنفل والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول باسل الطماطم الأرز, طماطم باسل خضار أرز، و الأرز البني الطماطم سلطة الريحان لوصفات مماثلة.