أرز التمر الهندي

قد يكون الأرز التمر الهندي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 380 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الكركم والزيت النباتي وبذور الحلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أرز التمر الهندي, بودنغ الأرز المخبوز مع التمر الهندي، و سمك أبو سيف مزجج بالتمر الهندي مع صلصة الليمون والكزبرة والتمر الهندي لوصفات مماثلة.