أرجل دجاج مشوية بالليمون والزيتون الأخضر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون أرجل الدجاج المحمصة بالليمون والزيتون الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. أكثر ، الزعتر والليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. حاول أرجل دجاج مطهو ببطء مع زيتون أخضر, أرجل الدجاج المشوي مع الزيتون والليمون، و دجاج مشوي مع الليمون والسلالم والزيتون الأخضر لوصفات مماثلة.