أرجل الدجاج المشوي مع البطاطا والثوم والفلفل

أرجل الدجاج المشوي مع البطاطا والثوم والفلفل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 505 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا يوكون الذهب, أوراق الزعتر, الملح والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد. حاول أرجل دجاج مشوية بالليمون والثوم, أرجل دجاج مشوية على الطريقة اليونانية ، بطاطس ونبات الكبر، و زيتون تابينادي دجاج مقشر وكينوا مع ثوم مشوي وفلفل أحمر محمص وريحان لوصفات مماثلة.