أخف السمسم الدجاج

أخف السمسم الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 560 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 220 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البروكلي ونشا الذرة وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. حاول أخف السمسم الدجاج, أخف السمسم الدجاج، و أخف السمسم الدجاج لوصفات مماثلة.