أجنحة الدجاج وافر
أجنحة الدجاج وافر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 5 وتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الثوم وصلصة الصويا كيكومان وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أجنحة دجاج بالفول السوداني التايلاندية الحارة مع صلصة التوت هابانيرو (بي بي آند جي وينجز), هدايا وافر الكعك، و رقائق وافر الكوكيز لوصفات مماثلة.