أجنحة الدجاج الكورية
وصفة أجنحة الدجاج الكورية يمكن أن تلبي الرغبة الكورية الخاصة بك في جميع أنحاء 1 ساعة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 553 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت نباتي وسكر حبيبي ونشا بطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة نوعا ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أجنحة الدجاج الكورية, أجنحة الدجاج الكورية، و أجنحة الدجاج المقلية الكورية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي زيت الفول السوداني ونبيذ الأرز وصلصة الصويا والملح وزيت السمسم والصوديوم (في حالة الاستخدام) والسكر في وعاء كبير واخفقي حتى تمتزج. قلبي حتى يذوب الملح والسكر تماما.
ضعي أجنحة الدجاج في التتبيلة ، وقلبيها لتغطيتها بالتساوي ، وغطيها ، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.عندما تنضج الأجنحة ، اسكب الزيت النباتي في فرن هولندي أو وعاء كبير ثقيل القاع (يجب أن يكون عمق الزيت من 3 إلى 4 بوصات على الأقل).
سخنيها على نار متوسطة إلى عالية حتى يصل الزيت إلى 350 F فهرنهايت على مقياس حرارة القلي / الحلوى. وفي الوقت نفسه ، خط ورقة الخبز مع المناشف الورقية أو تناسب ذلك مع رف التبريد الأسلاك وتوضع جانبا.
يمزج نشا البطاطس والوندرا في وعاء كبير.
أخرجي 5 إلى 7 أجنحة من التتبيلة وضعيها في خليط الوندرا. إرم لمعطف لهم طبقة رقيقة.تقلى أجنحة الدجاج في الزيت ، مع ضبط الحرارة حسب الحاجة للحفاظ على درجة حرارة 350 F فهرنهايت ، حتى تنضج الأجنحة بالكامل ويصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 7 دقائق.
إزالة إلى ورقة الخبز المعدة لاستنزاف ، حوالي 3 دقائق. كرر ، والعمل على دفعات ، مع الأجنحة المتبقية.
قدميها على الفور مع صلصة الجناح المفضلة لديك على الطريقة الكورية.