أبل كولاشس

وصفة كولاش التفاح يمكن أن يتم في حوالي 40 دقيقة. هذه المقبلات لها 130 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. مزيج من الجبن الكريمي والقرفة المطحونة وسكر الحلوانيين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو أمر قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل كولاش مورافيا-كولاش ملء مزدوج, كولاتشس، و كولاتش البوهيمي.