أبل كريسب
بحاجة الى حلوى نباتية? التفاح هش يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزبدة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح, آيس كريم أبل كريسب لحفلة التفاح الخريفية! # الأحد، و كب كيك التفاح المقرمش مع صقيع زبدة التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق والسكر البني والقرفة والملح معا.
أضيفي قطع الزبدة واستخدمي أصابعك لفرك الخليط معا حتى تمتزج الزبدة ويشبه الخليط الفتات الخشنة. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة ليبرد أثناء تحضير حشوة التفاح.
ضع رف في وسط الفرن وسخن إلى 375 F و.
قشر التفاح وقطعه إلى نصفين بالطول. يستخرج النوى وتجاهل.
قطع التفاح نصفين بالطول إلى شرائح 1/2 إلى 3/4 بوصة سميكة-يجب أن يكون هناك حوالي 6 أكواب المجموع.
انقل شرائح التفاح إلى طبق خبز غير مدهون بحجم 8 بوصات ووزعها بالتساوي.
قم برش ما يصل إلى 1/4 كوب من الماء فوق التفاح—استخدم كمية أقل من الماء إذا كان التفاح كثير العصير بشكل خاص.
مبعثر تتصدر هش بالتساوي على الفاكهة دون الضغط عليه.
اخبزيها حتى تصبح الطبقة العلوية بنية اللون ، ويصبح التفاح طريا عند ثقبه بسكين ، والعصائر تغلي ، حوالي 45 إلى 50 دقيقة.
انقله إلى رف سلكي ليبرد لمدة 10 دقائق.
قدميها دافئة مع أو بدون مغرفة من آيس كريم الفانيليا أو رذاذ من الكريمة الثقيلة. هل قبل: التفاح هش يمكن خبز ، تبريد تماما ، مغطاة ، والاحتفاظ بها في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 يوم. يسخن ، مكشوف ، في فرن دافئ حتى يسخن.