أبل خبز
أبل خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 3581 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 156 غرام من الدهون. ل 9 9.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من خبز التفاح والسمن والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل أبل لحم الخنزير خبز, لا خبز فطيرة التفاح، و لا خبز التفاح البارات.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
خلط الدقيق والملح في وعاء كبير; قطع في تقصير مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. ضجة في الجبن.
يرش مع 5 ملاعق كبيرة. من الماء أثناء الخلط بخفة بالشوكة ؛ شكل في الكرة. (
مزيج في 1 أو 2 ملعقة كبيرة. ماء إضافي إذا كان العجين جافا جدا بحيث لا يمكن تشكيله على شكل كرة.)
توضع العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، ثم توضع على شكل مستطيل بحجم 14 * 10 بوصة.
إرم التفاح مع المكونات المتبقية.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. ملعقة في طبق الخبز 13 * 9 بوصة. تغطية مع العجين ؛ قطع الشقوق في الجزء العلوي من العجين للتنفيس.
خبز 35 دقيقة. أو حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا ويصبح التفاح طريا.