صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

أبل براون بيتي مع الذرة الرفيعة زاباجليون

5
4
3
2
1
أبل براون بيتي مع الذرة الرفيعة زاباجليون

أبل براون بيتي مع الذرة الرفيعة زاباجليون

أبل براون بيتي مع الذرة الرفيعة زاباجليون هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 429 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من 8 تفاح وفول الفانيليا والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أبل براون بيتي, أبل براون بيتي، و أبل براون بيتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. زبدة خفيفة طبق خبز 8 في 8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
2
في وعاء كبير ، قلبي التفاح مع السكر المحبب والقرفة والزنجبيل وعصير الليمون وجراب الفانيليا والبذور. يغطى بغلاف بلاستيكي ويترك لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
تمزيق الخبز والنبض في معالج الطعام.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
وزعي فتات الخبز على صينية خبز ذات حواف وحمصها في الفرن لمدة 5 إلى 8 دقائق ، حتى تصبح ذهبية اللون. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
5
أثناء تحميص فتات الخبز ، ضعي 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. يطهى حتى تنفصل المواد الصلبة للحليب عن الدهن وتبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات الخبز والسكر البني والزبدة البنية الدافئة معا.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
7
أضف حوالي ربع خليط فتات الخبز إلى التفاح. إرم للجمع.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
8
املأ طبق الخبز المحضر بمزيج التفاح. دوت مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
9
تغطية الجزء العلوي مع خليط الخبز الفتات المتبقية. اضغط لأسفل بقوة في جميع أنحاء الجزء العلوي بحيث يتم تعبئة الخليط بإحكام في الطبق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
10
اخبزيها على الرف الأوسط للفرن حتى يصبح التفاح طريا وتبدأ العصائر في الفقاعة ، من 25 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
11
قدميها دافئة مع مغرفة 1/2 كوب من الذرة الرفيعة زاباجليون فوق كل جزء.
المكونات سوف تحتاج
الذرة الرفيعةالذرة الرفيعة
12
أعيد طبعه بإذن من منعطف جديد في الجنوب بواسطة هيو أتشيسون ، © 2011 كلاركسون بوترهو أتشيسون هو الشيف / شريك أثينا ، جورجيا ، مطاعم خمسة وعشرة (اسمه أفضل مطعم أتلانتا من قبل أتلانتا جورنال الدستور) والوطنية ؛ متجر جوسفورد النبيذ ؛ ومطعمه أتلانتا ، إمباير ستيت ساوث. وهو خمس مرات جيمس بيرد المرشح ل "أفضل طاه جنوب شرق" وكان اسمه "أفضل طاه جديد" من قبل الغذاء والنبيذ. يعيش في أثينا مع زوجته وابنتيهما.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا