أبل الإسكافي
أبل الإسكافي قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 49 دقيقة. مزيج من السكر والقرفة المطحونة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي أبل الإسكافي, 7حتى أبل الإسكافي، و أبل الإسكافي.
تعليمات
يمزج شرائح التفاح وعصير البرتقال في وعاء كبير ؛ أضف 1/3 كوب سكر و 3 مكونات تالية مع التحريك جيدا. خليط ملعقة في 11-س 7-س 1 1/2-بوصة صحن الخبز; توضع جانبا.
الجمع بين المتبقية 1/3 كوب سكر, طحين, مسحوق الخبز, والملح; قطع في السمن مع خلاط المعجنات حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
أضف الحليب ؛ يقلب بالشوكة حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
قطرة الخليط بواسطة 8 ملاعق كبيرة على خليط التفاح; يرش 2 ملاعق صغيرة من السكر على الإسكافي.
تخبز في 375 لمدة 35 دقيقة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.