صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

أبطال إيطاليون

أبطال إيطاليون
يمكن جعل الأبطال الإيطاليين وصفة في حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. ل $3.63 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 712 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 57 غرام من الدهون كل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 37 سيقولون أنها ضربت المكان. إذا كان لديك ثوم وفلفل مشوي وجبن بروفولون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا الساخنة الإيطالية الأبطال, أبطال اللحم السجق الإيطالي، و أبطال كرات اللحم.

تعليمات

1
في محضر الطعام أو الخلاط ، اخلطي قلوب الخرشوف والثوم وزيت الزيتون. العملية حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 4 ليمونات، معصورة، مقسمةإلى 4 ليمونات، معصورة، مقسمة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قطعي لفائف الساندويتش إلى نصفين بالطول ، واسحبي معظم الخبز الطري من الأعلى والأسفل.
المكونات سوف تحتاج
كعكة ساندويتشكعكة ساندويتش
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
3
انشر معجون الخرشوف على كل جانب من كل لفة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
ضعي طبقات من الفلفل الأحمر والجرجير والسلامي وجبن بروفولون والفلفل والزيتون والبصل في اللفائف. اضغط على السندويشات معا ولفها بإحكام بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
5
ضع السندويشات في الثلاجة وضع شيئا ثقيلا فوقها. يساعد على وضع طبق في الأعلى ، ثم وضع العلب أو أي حاويات مرجحة في الأعلى. لقد استخدمت الجبن. البرد لمدة تصل إلى 3 ساعات. بسط ، وقطع في نصف والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل

النبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي ، فيرديتشيو ، وتريبيانو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الثقيلة والأكثر جرأة. بيبيانو فيجنا ديل كابانينو تشيانتي كلاسيكو جراند سيليزيوني مع 4 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 34 دولار لكل زجاجة.
بيبيانو فيجنا ديل كابانينو شيانتي كلاسيكو جراند سيليزيوني
بيبيانو فيجنا ديل كابانينو شيانتي كلاسيكو جراند سيليزيوني
مكثف للغاية ومعقد ، مع روائح فاكهية ناعمة من الكرز الأسود والكرز ، جنبا إلى جنب مع روائح حارة مكثفة وممتعة ، خاصة التبغ والكاكاو والفلفل الأسود الممزوج بمكونات بلسمية ومعدنية مقبولة.