أ للعطلات: القرفة التوابل كومبوتشا
أ للعطلات: القرفة التوابل كومبوتشان هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل Serving 14.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر واحصل على شاي الكمبوتشا وعصا القرفة والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التوابل حتى الأعياد مع شوكو الساخنة-كولادا, 10 أشياء تحتاج لمعرفتها حول الكمبوتشا + التفاح والزنجبيل الكمبوتشا، و اعتراف # 136: لم أستطع مقاومة Rolls لفائف القرفة والتوابل اليقطين مع رذاذ الجبن كريم القرفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
أسقط القرنفل وعصا القرفة في زجاجة سعة 16 أونصة (متوفرة هنا). في إبريق ، قلب الزنجبيل المبشور وعصير التفاح في شاي الكمبوتشا.
صب المكونات السائلة في زجاجة الوجه العلوي ، وترك ما لا يقل عن 1/2 بوصة من فراغ الرأس. أغلق الزجاجة وانقلها إلى مكان دافئ في مطبخك. اترك الكمبوتشا يتخمر لمدة 5 أيام ، ثم انقله إلى الثلاجة. افتح الزجاجة بعناية فوق الحوض لأنها قد تكون رغوة ، وقم بتصفية الكمبوتشا من خلال منخل شبكي ناعم.
قدمي الكمبوتشا فوق الثلج.