أ لفصل الشتاء: فطيرة التفاح والتوابل الهولندية

أ لفصل الشتاء: قد تكون فطيرة التفاح والتوابل الهولندية للأطفال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الشتاء. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك تفاح وحليب وملح بحر غير مكرر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل اليقطين التوابل الهولندية فطيرة الطفل, الذهاب الهولندية: التفاح-التوابل اللبن الطفل الهولندي، و فطيرة التفاح الهولندية.