7 طبقات لحم فطيرة التورتيلا

تتطلب فطيرة التورتيا الخالية من 7 طبقات تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الكزبرة وجبن الشيدر وتورتيلا الدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سوبر سهلة لحم تسعة طبقة المكسيكي تراجع, لحم الاثنين: هويفوس رانشيروس مع البطاطا الحلزونية "التورتيا"، و سبعة طبقة فطيرة التورتيا.

تعليمات

الفاصوليا بينتو الهريس. ضجة في 3/4 كوب صلصة بيكانتي والثوم.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا

بينتو الفول

بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب

اخلطي صلصة البيكانتي المتبقية والكزبرة والفاصوليا السوداء والطماطم.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا

2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)

1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو

2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة

ضع 1 تورتيلا على صينية الخبز.

المكونات سوف تحتاج

فطائر دجاج نباتية مجمدة

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان سوتيه

انتشار 3/4 كوب بينتو خليط الفول على التورتيا إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة. أعلى مع 1/4 كوب جبن. أعلى مع 1 التورتيا و 2/3 كوب خليط الفاصوليا السوداء. أعلى مع 1/4 كوب جبن. كرر الطبقات مرتين أكثر. أعلى مع التورتيا المتبقية وانتشرت مع خليط الفاصوليا بينتو المتبقية. تغطية مع احباط.

المكونات سوف تحتاج

فطائر دجاج نباتية مجمدة

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور