4 مكونات بيتزا خبز

بحاجة الى الطبق الرئيسي ودية فودماب? يمكن أن يكون خبز البيتزا المكون من 4 مكونات وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 465 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من مزيج بسكويت اللبن الكامل وجبنة الموزاريلا وصلصة البيتزا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مزيج البسكويت يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكات الليمون والتوت البري كحلوى. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خمسة مكونات لا خبز قضبان الطاقة, 3 مكونات من الدجاج والقرنبيط، و {لا خبز} 4 مكونات اليقطين براوني الكوكيز لوصفات مماثلة.