1-طبق تاكو خبز

1-طبق تاكو خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، وجبة الذرة ، اللحم المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل وجبة الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك محمصة التوت البري والذرة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طبق عميق تاكو فطيرة, طبق تاكو نودل، و تركيا تاكو مقلاة {طبق وعاء واحد}.