وصفاتمجلة
وصفات شعبية
طنجرة الضغط الفاصوليا السوداء
المربى والخبز بودنغ
الحارة شيتاكي سلطة الكرنب
لا الدهون الزبادي اللوز عنبية الإفطار الكعك
مجلة
متوسط

شريحة لحم الفلفل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن…45 دقيقة.
خبير

شريحة لحم مشوية مع سلطة تزاتزيكي

وصفة شريحة لحم مشوي مع سلطة تزاتزيكي يمكن أن تلبي شغف…55 دقيقة.
بجد

شريحة لحم أدوبو متبلة بالأعشاب مع سلطة السبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…39 دقيقة.
بجد

شريحة لحم الخاصرة الشيطانية

هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي…30 دقيقة.
بجد

شريحة لحم سالزبوري مع البطاطا المهروسة

ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات…30 دقيقة.
بجد

شرائح سمك القد بروفين إرمال مع الخس الذائب والطماطم

قد تكون شرائح سمك القد بروفين إرمال مع الخس الذائب…45 دقيقة.
خبير

ستيك سان ماركو

ستيك سان ماركو هو خالي من منتجات الألبان وصديق…4 ساعة, 5 الدقائق
خبير

ايداهو إصبع شرائح اللحم

ايداهو شرائح اللحم الاصبع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…1 ساعة., 50 الدقائق
خبير

مربعات موس الشوكولاتة المجمدة

قد تكون مربعات موس الشوكولاتة المجمدة مجرد البحر…6 ساعة, 15 الدقائق
خبير

سلطة ستيك مع الذرة والطماطم

سلطة ستيك مع الذرة والطماطم (البندورة) هي خالي من…55 دقيقة.
بجد

شريحة لحم مشوية حارة مع سلطة الخيار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة.
بجد

شريحة لحم محشوة لشخصين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…1 ساعة.
خبير

شريحة لحم مشوية مع الخضار المحمصة والذرة

حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2…40 دقيقة.
سهل

سلطة بلسمية بسيطة لشخصين

قد تكون السلطة البلسمية البسيطة لشخصين مجرد طبق جانبي…10 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المشوي بالفرن لشخصين

هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 38 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2…30 دقيقة.
خبير

البحار السبعة Salad سلطة ستيك مثيرة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى…58 دقيقة.
خبير

كرات الكعكة المخملية الحمراء

ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات…1 ساعة., 30 الدقائق
متوسط

ستيك فلفل بذيء

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين,…25 دقيقة.
متوسط

بورتوبيللو شرائح اللحم

ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات…45 دقيقة.
خبير

الكوكيز المخملية الحمراء التجعيد

الأحمر المخملية التجعيد الكوكيز يتطلب حول 1 ساعة من…1 ساعة.
عادي

الليمون عشب مكعبات شرائح اللحم

قد تكون شرائح اللحم المكعبة بعشب الليمون وصفة جيدة…26 دقيقة.