وصفاتمجلة
وصفات شعبية
أساسيات: الفراولة بقلمي
سوبس نباتي مع الفاصوليا المقلية والصلصة الخضراء
سلطة أمبروزيا جديدة
مانهاتن كوكتيل
مجلة
سهل

وسط تركيا التفاف

وسط تركيا التفاف يأخذ ما يقرب من 15 دقيقة من البداية إلى…15 دقيقة.
متوسط

سلطة الكرنب اليونانية

سلطة الكرنب اليونانية هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة…45 دقيقة.
عادي

سلطة ساندويتش كلوب مع الذرة والفيتا

نادي ساندويتش سلطة مع الذرة وفيتا قد يكون مجرد الطبق…26 دقيقة.
بجد

لفائف ستيك البحر الأبيض المتوسط المشوي

هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 83 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5…30 دقيقة.
بجد

الأوعية المقاومة للحرارة الروبيان الفردية

قد تكون الأوعية المقاومة للحرارة الروبيان الفردية…45 دقيقة.
سهل

جبنة فيتا مخفوقة مع الجوز

جلد الفيتا انتشار مع الجوز هو خال من الغلوتين ، بدائي ،…5 دقيقة.
متوسط

البطيخ المتبل بالنعناع والفيتا

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن…45 دقيقة.
سهل

سلطة باستا بيني سهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
بجد

الروبيان المقلي والمعكرونة

سوت الروبيان والباستان هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص.…45 دقيقة.
بجد

اليونانية الحمص الحساء

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء،لذا جرب…45 دقيقة.
سهل

أسياخ يونانية

أسياخ اليونانية قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة…10 دقيقة.
متوسط

الطماطم اليونانية

قد تكون الطماطم اليونانية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم…45 دقيقة.
متوسط

اليونانية المقبلات تراجع

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا,…27 دقيقة.
متوسط

طماطم مجففة جبن الماعز

الطماطم المجففة وهمية جبن الماعز قد يكون وصفة جيدة…45 دقيقة.
متوسط

الروبيان وسلطة تشيلي الخضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
عادي

بيتزا الدجاج والسبانخ والفيتا

قد تكون بيتزا الدجاج والسبانخ والفيتا هي الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
سهل

سلطة جبنة الفيتا المتوسطية

جبنة فيتا سلطة البحر الأبيض المتوسط قد يكون مجرد طبق…15 دقيقة.
سهل

سلطة الكينوا والروبيان

سلطة الكينوا والروبيان هي خالي من الغلوتين ، فودماب…20 دقيقة.
عادي

كويساديلا البحر الأبيض المتوسط المشوي

قد يكون كويساديلا البحر الأبيض المتوسط المشوي مجرد هور…15 دقيقة.
بجد

فطيرة فيلو يونانية مع الثوم الأخضر والفيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض…45 دقيقة.
متوسط

الشمبانيا-فيتا ريزوتو

الشمبانيا-فيتا ريستو هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص.…45 دقيقة.