وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سلطة الجيكاما والخيار والأناناس (بيكو دي جالو)
قوارب السلمون والخيار
سلطة الشعير مع الخيار واللبن والشبت خلع الملابس
تزاتزيكي
مجلة
متوسط

حساء الفاصوليا البيضاء والثوم التوسكاني

قد يكون حساء الفاصوليا البيضاء والثوم التوسكاني هو…20 دقيقة.
خبير

ثلاثة الجبن سوفليه

قد يكون سوفلي ثلاثة الجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…1 ساعة., 5 الدقائق
بجد

زبدة البندق

بحاجة الى خال من الغلوتين ، ودود على الفودماب ، ونباتي?…30 دقيقة.
سهل

خس آيسبرغ مع صلصة الجزر والزنجبيل والصويا مع الكزبرة والفلفل الأحمر التايلاندي

وصفة الخس مع الجزر والزنجبيل وصلصة الصويا مع الكزبرة…10 دقيقة.
عادي

إعادة التزود بالوقود بعد التمرين

بعد تجريب التزود بالوقود هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين…45 دقيقة.
عادي

الداعم المناعي

قد يكون الداعم المناعي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه.…45 دقيقة.
سهل

باسل ليميد

باسل ليميد هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ،…10 دقيقة.
عادي

السلطة بلع

السلطة بلع هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ،…45 دقيقة.
متوسط

آيس كريم مغطى بصلصة التفاح والقرفة

قد يكون الآيس كريم المغطى بصلصة التفاح والقرفة مجرد…45 دقيقة.
بجد

الكعكات كريم مع الكشمش

وصفة الكعكات الكريمية مع الكشمش يمكن أن ترضي شغفك…45 دقيقة.
خبير

بيسكوتي الفستق

قد يكون بسكوتي الفستق مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه…1 ساعة., 35 الدقائق
خبير

خبز الموز والجوز

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 373 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و…1 ساعة., 20 الدقائق
بجد

تكس مكس شوربة البطاطس

قد يكون حساء البطاطس تكس مكس مجرد الحساء الذي تبحث عنه.…55 دقيقة.
خبير

برجر أواكساكا مع المانشيجو والأفوكادو والبصل الهابانيرو المخلل

أواكساكا برغر مع مانشيجو, الأفوكادو والبصل هابانيرو…5 ساعة, 55 الدقائق
سهل

سلطة راديتشيو مع صلصة الخل سهلة التوت

سلطة راديتشيو مع صلصة الخل سهلة التوت قد يكون مجرد طبق…10 دقيقة.
بجد

الهليون وحساء البطاطس الذهبي يوكون مع السلطعون والقشدة الحامضة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? الهليون ويوكون…50 دقيقة.
سهل

الفراولة كريم اللبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ،…10 دقيقة.
عادي

حساء البازلاء الطازجة

قد يكون حساء البازلاء الطازج هو الحساء الذي تبحث عنه.…20 دقيقة.
خبير

بلوبيري بلينتز

بلينتزيس عنبية قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه…1 ساعة., 50 الدقائق
خبير

الحليب والكعك الكعك

الحليب والكعك الكعك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت…1 ساعة., 50 الدقائق
خبير

فول كاسوليت مع دجاج متبل بالشمر وخضروات مشوية

الفول كاسوليت مع الشمر الدجاج متبل والخضروات المحمصة…16 ساعة, 35 الدقائق