وصفاتمجلة
وصفات شعبية
العدس الأحمر واللفت مع ميسو
طاجن التونة
سلطة البطاطس المحمصة والهليون والجرجير
سلطة السبانخ مع صلصة الكزبرة والليمون
مجلة
بجد

أسقلوب كزبرة محروق مع بوك تشوي وهويسين

محروق الكزبرة الاسكالوب مع بوك تشوي وهويسين هو خال من…45 دقيقة.
عادي

ووك-مشوي الخضار لو مين

ووك-الخضار المشوي لو مين هو خالية من الألبان…40 دقيقة.
سهل

خضروات مختلطة مقلية من كين هوم

حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7…20 دقيقة.
سهل

مقدد مقلي السمسم الخضر

ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات…17 دقيقة.
عادي

قطع أسماك الفلفل الحلو

وصفة الحلو الطرود الفلفل الأسماك جاهزة في حوالي 45…45 دقيقة.
عادي

نباتي خمسة التوابل التوفو المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…32 دقيقة.
سهل

يقلب بوك تشوي المقلي والفطر

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين,…15 دقيقة.
سهل

الخضار على البخار مع التوفو وصلصة المحار النكهة

الخضار على البخار مع التوفو والمحار صلصة النكهة قد…20 دقيقة.
بجد

شوربة كريمة البطلينوس وسرطان البحر والخضروات

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? دسم البطلينوس ،…55 دقيقة.
بجد

حساء الخضار توم يم

حساء الخضار توم يم هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات…1 ساعة., 15 الدقائق
سهل

سلطة آسيوية مقرمشة أخرى

سلطة آسيوية مقرمشة أخرى هي خالية من الألبان…15 دقيقة.
سهل

سلطة يابانية لمدة 2 (منخفضة الكربوهيدرات)

سلطة يابانية لمدة 2 (منخفضة الكربوهيدرات) هي خالي من…15 دقيقة.
سهل

طفل مطهو ببطء بوك تشوي

طفل مطهو ببطء بوك تشوي هو خالية من الألبان…12 دقيقة.
بجد

سمك مخبوز بجوز الهند والليمون والفلفل الحار مع أسافين البطاطس التايلاندية

جوز الهند والليمون والفلفل السمك المشوي مع أسافين…1 ساعة., 5 الدقائق
سهل

بيبي بوك تشوي مع صلصة المحار

بيبي بوك تشوي مع صلصة المحار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…7 دقيقة.
متوسط

المحار مع صلصة الفاصوليا السوداء ، بوك تشوي ، والنودلز

المحار مع صلصة الفاصوليا السوداء ، بوك تشوي ،…30 دقيقة.
متوسط

بيبي بوك تشوي على الطريقة الصينية مع صلصة الفطر

على الطريقة الصينية بيبي بوك تشوي مع صلصة الفطر يتطلب…35 دقيقة.
سهل

الإسكالوب وشيتاكي يقلب

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.45 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم…15 دقيقة.
سهل

سلو الخضروات الآسيوية

قد يكون سلو الخضروات الآسيوية مجرد طبق جانبي كنت تبحث…16 دقيقة.
سهل

طفل بسيط بوك تشوي والبازلاء الثلوج

طفل بسيط بوك تشوي والثلج البازلاء قد يكون مجرد طبق…20 دقيقة.
سهل

خضار مقلية مع صلصة المحار

ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات…20 دقيقة.