صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

كعك النخالة الثالث

كعك النخالة الثالث
قد تكون كعكات النخالة III هي وجبة الإفطار التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا وتكلف 16 سنتًا لكل حصة. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 86 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 3 غرامات من الدهون لكل حصة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والزبدة واللبن الرائب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك شركة Allrecipes. وجد 37 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 41% ، وهي درجة جيدة. كعكات نخالة القمح الرطبة وكعكات نخالة القمح الرطبة النباتية وكعكات الكينوا والموز واللوز بدون بيض - طريقة عمل كعكات الكينوا مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة ٣٥٠ درجة فهرنهايت (١٧٥ درجة مئوية). ادهني قوالب المافن بالزبدة أو بطنيها بأكواب ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء كبير، اخلطي الدقيق متعدد الاستخدامات ودقيق القمح الكامل ونخالة القمح والملح وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
نخالة القمحنخالة القمح
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضيفي دبس السكر، واللبن الرائب، والبيض، والزبدة؛ قلبي المكونات حتى تمتزج جيدًا. صبي الخليط في قوالب المافن المُجهزة. يجب أن تمتلئ الأكواب من ثلثيها إلى ثلاثة أرباعها.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
سكرابل طازجسكرابل طازج
مثل M&m'sمثل M&m's
4
اخبزيها في فرن مسخن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة، أو حتى تخرج عود الأسنان نظيفًا عند إدخاله في وسط الكعكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة