صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
فن Chimichurri: وصفة شهية
فن Chimichurri: وصفة شهية
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات

صلصة الفول السوداني المحمص

صلصة الفول السوداني المحمص
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب صلصة الفول السوداني المحمص. تكفي هذه الوصفة 32 شخصًا. مقابل 27 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون وإجمالي 118 سعرة حرارية . قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والسكر البني وفصين من الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 28% . هذه الدرجة ليست ممتازة جدًا. تتضمن الوصفات المشابهة صلصة الفلفل الأحمر المشوي مع الطماطم ، والقرع المشوي مع الفارو، والبصل الأحمر المشوي، وجبن الماعز والجرجير ، والباس الأبيض مع تتبيلة العسل والفلفل الحار وصلصة السميد .

تعليمات

1
في وعاء كبير، قومي بخلط المكونات السبعة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
أضف الجيكاما والتفاح والخيار والفلفل الأحمر والكرز إذا رغبت والبصل؛ وقلب المكونات لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
جيكاماجيكاما
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3
غطِّها وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل. قبل التقديم مباشرةً، أضيفي الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر
4
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط

المكونات

941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات التفاح غير المقشرمكعبات التفاح غير المقشر3قطع حلوى التوفي من هيث باركتفكتف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة32الروبيان والأوردةالمفرقعات المتنوعةالمفرقعات المتنوعة671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الخيار المفرومالخيار المفروم1501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفول السوداني المحمص الجاف غير المملحالفول السوداني المحمص الجاف غير المملح23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1إلى 2 فص ثوم مفرومإلى 2 فص ثوم مفروم3البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح981 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الجيكاما المقشرةمكعبات الجيكاما المقشرة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق751 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفلفل الأحمر الحلو المفرومالفلفل الأحمر الحلو المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)691 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.fresh dark sweet cherries, pitted and quartered, optionalfresh dark sweet cherries, pitted and quartered, optional