شرائح لحم الخنزير مع التفاح والخل البلسمي والأرز

Name: شرائح لحم الخنزير مع التفاح والخل البلسمي والأرز
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير); 285 عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو دقيقة Rice الأرز البني; 1 1 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف 1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة; 0 قطع حلوى التوفي من هيث بار 1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا; 192 1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن شرائح الفطر الطازج; 2 1 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة Gala apples, cut into 1/2-inch pieces; 236 1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن مرق الدجاج منخفض الصوديوم; 1 ( باذنجان) البصل المفروم; 1 قطع حلوى التوفي من هيث بار الفلفل ، مقسمة; 680 عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو العظم لحم الخنزير الخاصرة القطع لكل منهما); 1 قطع حلوى التوفي من هيث بار الملح ، مقسمة

يستغرق تحضير شرائح لحم الخنزير والأرز بالتفاح والخل البلسمي حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 610 سعرات حرارية و 48 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون . مقابل 3.02 دولارًا للحصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. جرب شخصان هذه الوصفة وأعجبا بها. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home خل البلسميك والبصل والفلفل والفطر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة مذهلة تبلغ 85٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: شرائح لحم الخنزير بالتفاح - طعم الخريف في 30 دقيقة ، وشرائح لحم الضأن المتبلة بالخل البلسمي ، وشرائح لحم الخنزير بالكاري والقرنبيط مع أرز بسمتي .

تعليمات

رشي شرائح لحم الخنزير بربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل. في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على نار متوسطة. حمري شرائح لحم الخنزير على كلا الجانبين؛ ثم أخرجيها من المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم الخنزير

1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

في نفس المقلاة، أضيفي التفاح والفطر والبصل؛ اطهيها وقلبي لمدة 4-5 دقائق أو حتى تنضج. أضيفي الأرز والمرق والخل والزعتر والملح والفلفل المتبقي. اتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة؛ اطهيها مغطاة لمدة 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط