صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

خبز الكوسة النباتي

خبز الكوسة النباتي
خبز الكوسة النباتي هو وجبة إفطار تكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 6 غرامات من البروتين و 4 غرامات من الدهون و 602 سعرة حرارية في المجمل. مقابل 69 سنتًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر ومسحوق الخبز وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. صنع 66 شخصًا هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان ونباتيًا نباتيًا خالصًا . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و40 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. تتضمن الوصفات المشابهة لازانيا القرع الجوزي والكوسة - خالية من الغلوتين، نباتية ، قوارب الكوسة المحشوة النباتية ، وخبز الكوسة بالشوكولاتة والبطاطا الحلوة مع اللوز والكرز المجفف .

تعليمات

1
سخني الفرن إلى ١٦٥ درجة مئوية (٣٢٥ درجة فهرنهايت). ادهني صينيتين للخبز بقياس ٨×٤ بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
نخلي الدقيق والملح وصودا الخبز والبيكنج باودر والقرفة معًا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
اخفق الموز، وصلصة التفاح، والزيت النباتي، والسكر البني، والسكر الأبيض، وخلاصة الفانيليا، وعصير الليمون معًا في وعاء كبير منفصل. أضف خليط الدقيق إلى خليط الموز، ثم أضف الكوسا واخلط حتى يمتزج الخليط.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
كتفكتف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
صب الخليط في قوالب الخبز المجهزة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
5
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا عند غرزه في المنتصف، لمدة تتراوح بين 60 و90 دقيقة. اتركيها لتبرد في القوالب لمدة 20 دقيقة قبل إخراجها لتبرد تمامًا على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم