صعوبةخبير
جاهز9 ساعة
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

خبز التوست الفرنسي بالتوت واللوز

خبز التوست الفرنسي بالتوت واللوز
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأمريكية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة Blueberry Almond French Toast Bake هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 288 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 8 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.59 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد يقول 191 شخصًا أنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork اللوز والقرفة المطحونة ومستخلص الفانيليا والبيض. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات . مع درجة الملعقة 62% ، هذا الطبق صلب. جرّب الخبز الفرنسي المحمص بالكرواسون المحشو بالتوت مع لحم الخنزير المقدد ، والخبز الفرنسي المحمص بالتازار بريوش ، والخبز الفرنسي المحشو بالموز والجبن الكريمي للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
رشّي صينية خبز مقاس 9 × 13 بوصة برذاذ الطبخ. رتبي الخبز في طبقة واحدة في صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
نخفق البيض، وبياض البيض، والحليب، والفانيليا، والقرفة، وشراب القيقب معًا.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
نسكب خليط البيض فوق الخبز في القالب، ونوزعه حتى يتشبع الخبز بالسائل. يُوزع التوت الأزرق بالتساوي على الوجه ويُرش باللوز والسكر البني. يغطى ويبرد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
5
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اكشفي صينية الخبز واخبزيها لمدة 40 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
6
يقدم دافئًا أو باردًا أو في درجة حرارة الغرفة.
7
مصدر ممتاز لـ: البروتين، الريبوفلافين، اليود، المنغنيز، السيلينيوم
8
مصدر جيد للألياف، وفيتامين ك، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك