صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

7 طبقات لحم فطيرة التورتيلا

7 طبقات لحم فطيرة التورتيلا
تتطلب فطيرة التورتيا الخالية من 7 طبقات تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الكزبرة وجبن الشيدر وتورتيلا الدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سوبر سهلة لحم تسعة طبقة المكسيكي تراجع, لحم الاثنين: هويفوس رانشيروس مع البطاطا الحلزونية "التورتيا"، و سبعة طبقة فطيرة التورتيا.

تعليمات

1
الفاصوليا بينتو الهريس. ضجة في 3/4 كوب صلصة بيكانتي والثوم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا
بينتو الفولبينتو الفول
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2
اخلطي صلصة البيكانتي المتبقية والكزبرة والفاصوليا السوداء والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا
2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
3
ضع 1 تورتيلا على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
انتشار 3/4 كوب بينتو خليط الفول على التورتيا إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة. أعلى مع 1/4 كوب جبن. أعلى مع 1 التورتيا و 2/3 كوب خليط الفاصوليا السوداء. أعلى مع 1/4 كوب جبن. كرر الطبقات مرتين أكثر. أعلى مع التورتيا المتبقية وانتشرت مع خليط الفاصوليا بينتو المتبقية. تغطية مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 40 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة. كشف. أعلى مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
6
مقطعة إلى أسافين.
7
يقدم هذا الطبق مع صلصة بيكانتي إضافية ويرش مع الكزبرة إضافية إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة