5: 2 النظام الغذائي - خبز البطاطس على الطريقة المغربية = 233 سعرة حرارية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب 5:2 حمية - خبز البطاطس على الطريقة المغربية = 233 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 4 والتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المحمص والكمون المطحون والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1077 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول 5: 2 حمية-سلطة البطاطس والشمندر مع جبن الموزاريلا = 300 سعرة حرارية, 5: 2 حمية-عصير مستنقع = 115 سعرة حرارية، و يخنة الخضار والعدس-5: 2 حمية = 242 سعرة حرارية لوصفات مماثلة.