ينجويني مع النقانق والفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللينجويني مع النقانق والفطر. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 728 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وملح كوشير وطماطم برقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطر محار مقلي مع لينجويني, لينجويني القمح الكامل مع الفطر والهليون، و فريتاتا مع الفطر واللينجويني والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب وعاء من الماء المملح ليغلي; إضافة المعكرونة ويطهى كما يوجه التسمية. احتفظ بـ 1 كوب من ماء الطهي ، ثم صفي المعكرونة. في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف النقانق ويطهى مع التحريك حتى يحمر لمدة 3 دقائق. يضاف البصل والكرفس والفطر ويطهى مع التحريك حتى ينضج لمدة 4 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى 1 دقيقة. خففي الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ أضيفي الطماطم والنبيذ واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق.
أضيفي الكريمة واطهيها حتى تصبح سميكة قليلا ، حوالي 4 دقائق. ضجة في البقدونس وتقليل الحرارة إلى منخفضة.
أضيفي المعكرونة إلى المقلاة واطهيها مع التقليب حتى تمتص بعض الصلصة لمدة 2 إلى 3 دقائق. (
أضف بعض ماء طهي المعكرونة المحفوظ لفكه ، إذا لزم الأمر.) يتبل بالملح والفلفل.