يعامل الحبوب الثاني
الحبوب يعامل الثاني يتطلب حول 2 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. حاول 317 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الزبدة وحبوب الأرز وأعشاب من الفصيلة الخبازية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل يعامل الحبوب أنا, فاكهي الحبوب يعامل، و حلوى حبوب سمورز.
تعليمات
دهن مقلاة 9 * 13 بوصة بالزبدة أو رذاذ الطهي.
في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي الزبدة وأعشاب من الفصيلة الخبازية. الميكروويف على ارتفاع لمدة 1 إلى 2 دقيقة ، مع التحريك كل 30 ثانية ، حتى تصبح ناعمة.
أخرجيها من الفرن وقلبي الحبوب.
اضغط على المقلاة المعدة مع الجزء الخلفي من ملعقة بالزبدة.
السماح يعامل بارد لمدة 2 ساعة حتى مجموعة.