صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

وصفة أولد باي فرايز

وصفة أولد باي فرايز
قد تكون وصفة بطاطس الخليج القديمة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 1173 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم المحمص والكاتشب وتوابل الخليج القديم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 38 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الثوم البطاطس وصفة, وصفة بطاطس الجزر المخبوزة بالفرن، و وصفة بطاطا حلوة مشوية.

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2القشرة: فتات بسكويت غراهامخردل ديجونخردل ديجون454فلفل هابينروشرائح مخلل الشبتشرائح مخلل الشبت9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1أوريو محشو مزدوجفلفل مطحونفلفل مطحون3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري3القشرة: فتات بسكويت غراهامتوابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم454فلفل هابينرومخلل هالابي إرموسمخلل هالابي إرموس454فلفل هابينروالبطاطا ، مقطعة إلى البطاطس المقليةالبطاطا ، مقطعة إلى البطاطس المقلية1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج142فلفل هابينروأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني