صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة95
مجلة

هويسين-لحم الخنزير المزجج

هويسين-لحم الخنزير المزجج
لحم الخنزير المزجج هويسين يتطلب تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 493 جرام بروتين, 90 غرام من الدهون، وما مجموعه 2964 سعرة حرارية. ل 2 24.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. لقد جرب 5 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب صلصة المحار ، شرائح لحم الخنزير الخاصرة ، صلصة الصويا ، وصلصة هويسين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول هويسين-شرائح لحم الخنزير المزجج, هويسين-شرائح لحم الخنزير المزجج، و هويسين وشرائح لحم الخنزير المزجج بالعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
مكان لحم الخنزير في الضحلة 1-كيو تي. طبق خبز مغطى برذاذ الطهي ؛ صب الصلصة فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 400 دولار لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم