نودلز سوبا من مايكل ناتكين في مرق شيتاكي شويو مع خضروات الربيع

قد تكون نودلز سوبا من مايكل ناتكين في مرق شيتاكي شويو مع خضروات الربيع هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 562 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 4 وتكاليف 3 3.67 لكل وجبة. فهو مثالي ل الربيع. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الهليون وزيت السمسم والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل نودلز سوبا مع الخضار ومرق ميسو الفطر, عبوات التوفو العطرية من مايكل ناتكين، و مايكل ناتكين لسابيش (شطيرة باذنجان عراقية يهودية).