نودلز سنغافورة مع الروبيان والملفوف الصيني
وصفة نودلز سنغافورة مع الجمبري والملفوف الصيني يمكن أن ترضي شغفك الصيني 15 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 445 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 29 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الجزر والبصل الأخضر والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا كرنب صيني مقلي مع نودلز الأرز ولحم الخنزير والكزبرة, نودلز سنغافورة، و نودلز سنغافورة.
تعليمات
في حالة استخدام المعكرونة المجففة ، ضعها في وعاء عازل للحرارة ، وقم بتغطيتها بالماء المغلي واتركها لتنقع لمدة 5 دقائق ، أو اتبع تعليمات العبوة.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة وقلي الزنجبيل لمدة 1 دقيقة.
يضاف مسحوق الكاري ويطهى لمدة 1 دقيقة أكثر.
يضاف الملفوف والجزر ويقلب لمدة 2 دقيقة.
اخلطي المرقة والسكر والخل معا وأضيفيها إلى المقلاة مع القريدس وبراعم الفاصولياء والمعكرونة المصفاة. يطهى حتى يسخن ، ثم يحرك البصل الأخضر ، ويقسم بين الأوعية ويقدم مع القليل من زيت الفلفل الحار وصلصة الصويا.