نودلز الفول السوداني الحلوة والحارة
قد تكون نودلز الفول السوداني الحلوة والحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 134 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا ، فص الثوم ، ينجويني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لحم خنزير حلو وحار وملفوف نابا مقلي مع نودلز حارة, نودلز الفول السوداني الحارة، و نودلز الفول السوداني الحارة.
تعليمات
في قدر صغير ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف الثوم والزنجبيل ؛ يطهى مع التحريك حتى يصبح طريا، 1 دقيقة.
أضف 3 ملاعق كبيرة من الماء وزبدة الفول السوداني وصلصة الصويا والهويسين والسكر والخل ومعجون تشيلي ؛ يطهى مع التحريك كثيرا حتى تصبح الصلصة سميكة ، حوالي 4 دقائق. أضيفي المعكرونة والبصل الأخضر ؛ تقدم في درجة حرارة الغرفة.