نهاش المكاديميا مع زبدة المانجو بالليمون
المكاديميا الجوز القشرة النهاش مع زبدة المانجو الجير هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 793 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. ل Serving 4.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والزبدة والبانكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك النهاش ذو الذيل الأصفر مع صلصة المانجو والزبدة, جيكاما - الجير القشرة النهاش، و المكاديميا-دجاج مقشر مع صلصة المانجو لوصفات مماثلة.