صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

نقانق إيطالية مشوية وفلفل حلو

نقانق إيطالية مشوية وفلفل حلو
قد تكون النقانق الإيطالية المشوية وطيات الفلفل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من زيت الزيتون والتوابل وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل نقانق إيطالية مشوية وفلفل حلو, السجق الإيطالي والفلفل الباييلا، و السجق الإيطالي والفلفل الباييلا.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. عند تسخين الشواية ، ضع روابط النقانق على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم من 4 إلى 6 بوصات من الفحم المتوسط. طهي 10 دقائق ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
روابط السجقروابط السجق
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الفلفل الحلو والبصل والزيت والتوابل الإيطالية والملح.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البصلالبصل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
مكان في سلة شواء (شواء "ووك").
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
ووكووك
4
بعد طهي النقانق لمدة 10 دقائق ، أضف سلة الشواء للشواء. طهي 10 إلى 15 دقيقة إضافية أو حتى النقانق لم تعد الوردي في وسط والخضروات هش العطاء ، وتحول النقانق والهز سلة أحيانا لخلط الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
لتدفئة طيات بيتا, الميكروويف 2 طيات بيتا على ارتفاع حوالي 30 ثواني; كرر مع طيات بيتا المتبقية. أعلى بيتا طيات مع النقانق وخليط الفلفل. أعلى كل مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
سجقسجق
الجبنالجبن
بيتابيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف