نفث السلطعون

هذه الوصفة بيسكاتاريان تخدم 24 والتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. وجد 12 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من البقدونس ذو الأوراق المسطحة وفتات الخبز والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رانجونز السلطعون (نفث السلطعون) مع صلصة حلوة وحامضة, نفث السلطعون، و نفث السلطعون لوصفات مماثلة.