نحيل الموز الحلوى
وصفة لحمي بودنغ الموز يمكن أن تلبي حنين الاسكتلندي في حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز إضافية, الكوكيز الفانيليا رقاقة, حليب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول نحيل الموز الحلوى, نحيل الموز الحلوى، و نحيل الشوكولاته الحلوى الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير, فاز الحليب ومزيج الحلوى مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى تمتزج جيدا; فاز في اللبن. أضعاف في جلد تتصدر.
ضع 24 من رقائق الفانيليا في طبقة واحدة في طبق خبز زجاجي غير مدهون مقاس 13 * 9 بوصة (3 لتر). ملعقة نصف خليط الحلوى على رقائق.
ضعي 6 شرائح من الموز فوق خليط البودينغ. ملعقة المتبقية خليط الحلوى على الموز. ترتيب المتبقية 24 رقائق الفانيليا على رأس الحلوى.
غطاء ؛ برد 3 ساعات على الأقل ولكن ليس أكثر من 8 ساعات. قبل التقديم مباشرة ، يزين بشرائح موز إضافية.