صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

مين جراد البحر المعكرونة الجبن مع زيت الكمأة

مين جراد البحر المعكرونة الجبن مع زيت الكمأة
مين جراد البحر المعكرونة الجبن مع زيت الكمأة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف $5.44 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 797 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. مزيج من زيت الكمأة والقشدة الثقيلة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 54%. وصفات مماثلة تشمل تناول الطعام في الخارج على وزن مراقبات: جراد البحر سيدة مين جراد البحر رولز, الكمأة المعكرونة والجبن، و الكمأة خبز المعكرونة والجبن.

تعليمات

1
جلب وعاء من الماء ليغلي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يقلى لحم الكركند بالزيت حتى لا يصبح شفافا ويترك جانبا. اطهي المعكرونة حتى تنضج وصفيها جيدا حتى لا يكون لديك ماء طهي زائد مما يخفف النكهة. أثناء طهي المعكرونة ، تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ، ويضاف البصل والثوم ، ويطهى حتى يصبح شفافا ، مع الحرص على عدم حرقه.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
ديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعةديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
زيتون مقطّع إلى أرباعزيتون مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
3
أضف الدقيق قليلا في كل مرة لعمل رو. افعل ذلك تدريجيا لأن بعض دفعات الدقيق تمتص أكثر من غيرها وقد لا تحتاج إلى الكثير.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
4
أضف أوراق الغار ، ثم ادمج الخضار أو مرق السمك قليلا في كل مرة لتشكيل صلصة ناعمة. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على الأقل للسماح للطحين "بالطهي" ، ثم قم بإزالة أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
مخزون السمكمخزون السمك
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
5
نضيف الكريمة الثقيلة والشيدر ، ثم نتبل بالملح والفلفل الأبيض. قلب لحم الكركند في خليط الجبن ، ثم قم بطي كمية المعكرونة التي تحتاجها للحصول على القوام المناسب للمعكرونة والجبن.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
انقلي المزيج إلى وعاء التقديم ورشي عليه القليل من زيت الكمأة وزينيه بالثوم المعمر المفروم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكمأةزيت الكمأة
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة