ميسيسيبي الطين فطيرة تشيكس ميكس
ميسيسيبي الطين فطيرة تشيكس ميكس هو وصفة الجنوبية التي تخدم 28. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 180 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من حبوب الشوكولاتة وأعشاب من الفصيلة الخبازية والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ميسيسيبي الطين فطيرة تشيكس ميكس, مزيج كعكة بيضاء محلية الصنع، و مزيج صلصة الرانش محلي الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب والبقان وأعشاب من الفصيلة الخبازية.
انتشار الخليط على 2 ورقة الكعكة غير مدهون كبيرة.
في 2 كوب ميكرووافابل قياس كوب ، رقائق الشوكولاته الميكروويف والنفط كشفت على ارتفاع 1 دقيقة ، واثارة بعد 30 ثانية. إذا لزم الأمر ، استخدم الميكروويف لمدة 15 إلى 30 ثانية أو حتى يصبح ناعما.
رشي الشوكولاتة على خليط الحبوب.
ضعيها في الثلاجة حتى تنضج ؛ حوالي 10 دقائق. اقتحام القطع. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.