من السهل اليقطين دوامة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي ودود من فودماب? من السهل اليقطين دوامة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 661 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزبدة وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل اليقطين دوامة الشوكولاته الكعك, الفطائر دوامة اليقطين مع تتصدر زبدة اليقطين، و اليقطين دوامة الكعك.