صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 4 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
مجلة

ملفوف سافوي وسلطة الكرنب مع صلصة برتقال الدم

ملفوف سافوي وسلطة الكرنب مع صلصة برتقال الدم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ملفوف سافوي وسلطة الكرنب مع صلصة البرتقال بالدم. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من خل الأرز والتوت البري والراديتشيو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 4 دقائق. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول ملفوف سافوي وسلطة الكرنب مع صلصة برتقال الدم, دافئ سافوي الملفوف سلطة الكرنب، و دافئ سافوي الملفوف سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.