صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

ملفات تعريف الارتباط الجيدة أنا

ملفات تعريف الارتباط الجيدة أنا
ملفات تعريف الارتباط الجيدة قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحلوى الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 124 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 48. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان الملفوف والسكر البني ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول لينة ومطاطية الموز زبدة الجوز الكوكيز (نباتي ، لا السكريات المكررة و غف!) & فف خمسة الجمعة: جيد بالنسبة لك الكوكيز, ملفات تعريف الارتباط الجيدة، و جيد بالنسبة لك الشوكولاته رقاقة الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، قم بإذابة صودا الخبز في الحليب. كريم معا السكريات والبيض.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
اخلطي الزيت أو الزبدة أو المارجرين وخليط صودا الخبز وكريم التارتار. ضجة في الفانيليا ودقيق الشوفان وجوز الهند أو المكسرات المفرومة ورقائق الذرة والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
رقائق الذرةرقائق الذرة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
رفيع-رفيع-
3
جعل كرات صغيرة وتسطيح لهم مع الزجاج مدهون ومسطحة القاع.
4
اخبز 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) لمدة 12-15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة