صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

مقلي السكر المفاجئة البازلاء مع النقانق الصينية

مقلي السكر المفاجئة البازلاء مع النقانق الصينية
قد تكون البازلاء المقلية بالسكر مع النقانق الصينية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فصوص ثوم وشيري متوسط الجفاف وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول مقلي السكر المفاجئة البازلاء مع النقانق الصينية, مقلي السكر المفاجئة البازلاء مع الدجاج، و وصفة البط المقلي (مع بازلاء السكر والهليون) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي صلصة الصويا والشيري ونشا الذرة والسكر والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
صلصة الصوياصلصة الصويا
شيريشيري
السكرالسكر
الملحالملح
2
سخني مقلاة أو مقلاة ثقيلة عميقة على نار عالية حتى تصبح ساخنة ولكن لا تدخن ، ثم اقلي النقانق لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
3
نقل مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى طبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
4
يضاف الثوم والزنجبيل إلى الدهون المتبقية في المقلاة ويقلب حتى تفوح رائحته ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك
5
إضافة البازلاء ويقلب 1 دقيقة. العودة السجق إلى ووك ، ثم يضاف الماء ويغلي مع التحريك من حين لآخر ، حتى البازلاء هي هش العطاء ، 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المياهالمياه
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك
6
تحريك الصلصة مرة أخرى وإضافة إلى البازلاء جنبا إلى جنب مع البصل الأخضر. يغلي ، واثارة ، حتى صلصة سميكة ولم تعد غائمة ، حوالي 2 دقيقة. الموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
فلفلفلفل
صلصةصلصة
البازلاءالبازلاء