صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة19
مجلة

مقلاة لازانيا مكسيكية

مقلاة لازانيا مكسيكية
قد تكون مقلاة اللازانيا المكسيكية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الفاصوليا ولحم البقر المفروم ولازانيا الهامبرغر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 46%. حاول مقلاة لازانيا مكسيكية, مقلاة لازانيا، و مقلاة لازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى ينضج تماما ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف الماء الساخن والحليب والمعكرونة غير المطبوخة ومزيج الصلصة (من صندوق مساعد الهامبرغر) ومزيج توابل التاكو.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
همبرغر مساعدهمبرغر مساعد
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
3
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر.
4
خفض الحرارة; تغطية ويترك على نار خفيفة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الفاصوليا والذرة المجمدة والسالسا ؛ العودة إلى الغليان. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الذرة المجمدةالذرة المجمدة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
5
إزالة من الحرارة ؛ كشف (صلصة سوف رشاقته كما هو عليه).
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
6
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
7
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.