مقلاة الأرز بالطماطم واللحم البقري

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون مقلاة الأرز بالطماطم واللحم البقري وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 1.22 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 500 سعر حراري و 20 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على الكرفس والأرز والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 46% . هذه الدرجة جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كاري جوز الهند واللحم البقري ، ومقلاة أرز القرنبيط بالفلفل المحشو على الطريقة الإيطالية ، والباذنجان المشوي وأكوام الطماطم الموروثة مع الريحان وصلصة الطماطم .